✓ Я - психолог
- про отношения (детско-родительские, партнерские, с самим собой);
- семейный, подростковый и кризисный;
- работаю как индивидуально, так и с парами;
- опыт более 3х лет;
- академическое профильное психологическое образование (в данный момент повышение уровня образования в магистратуре ММУ "клиническая и практическая психология") - все подтверждено документально;
- образование проверено и одобрено на сайте В17 https://www.b17.ru/oko_sova/
- полимодальный подход (имею большой арсенал разнообразных техник и использую самые эффективные для вас - системная семейная терапия, транзактный анализ, гештальт, ЭОТ, ЭФТ, ImTT, Flash, МАК);
- регулярные интервизии и супервизии ОППЛ, подверженные документально;
- личная терапия более 5 лет;
- осуществляю все налоговые отчисления, каждый клиент после оплаты получает чек об оказанной услуге.
- Я-вечный студент
- свыше 3 400 часов повышения квалификации;
- до сих пор не останавливаюсь в обучение и ведет меня не нехватка знаний, а интерес к профессии - обучаюсь "по любви".
- Я - мама и жена более 18 лет
- знаю об отношениях не только из теории, но и на практике;
- двое сыновей (подросток и младший школьник) - и глаз пока кокетливо не дергается;
- мне удается не идеально, но продуктивно совмещать семью и карьеру, оставаясь "достаточно хорошей мамой и женой"
- Я- творческая личность:
- могут предложить метафору, игру или арт-метод там, где классические техники «заходят в тупик";
- автор колоды метафорический карт «Про меня».
Образование
Отношения – это то, что должно спасать вас в тяжелые дни, а не мучить еще больше.
М.Литвак
Запись на консультацию
Прайс
Консультация - знакомство (аудио-, видеозвонок) - при необходимости
0 ₽
20 мин
Индивидуальная консультация
3300 ₽
60 мин
Индивидуальная расширенная консультация
4400 ₽
90 мин
Консультация для пар
4400 ₽
90 мин
Запросы, с которыми я могу помочь:
- не могу найти того/той самого/ой,
- повторяющиеся сценарии,
- выбираю «не тех»,
- нет длительных отношений;
- боюсь строить отношения или боюсь одиночества.
- повторяющиеся сценарии,
- выбираю «не тех»,
- нет длительных отношений;
- боюсь строить отношения или боюсь одиночества.
- не можем договорится (о деньгах, воспитании детей, отдыхе и т.п.),
- непонимание друг друга/ эмоциональная холодность;
- живем по привычке (как функции), а хочется по любви;
- усталость от брака - уйти или остаться;
- построение здоровых отношений;
- физическое или иное насилие в семье;
- созависимые отношения;
- преодоление нормативных кризисов;
- измена,
- угроза развода;
- расставание или развод.
- непонимание друг друга/ эмоциональная холодность;
- живем по привычке (как функции), а хочется по любви;
- усталость от брака - уйти или остаться;
- построение здоровых отношений;
- физическое или иное насилие в семье;
- созависимые отношения;
- преодоление нормативных кризисов;
- измена,
- угроза развода;
- расставание или развод.
- тревога за ребенка,
- агрессия на ребенка,
-трудности в общении,
-трудности обучения,
- поддержка детей во время кризиса –развод родителей, рождение брата\сестры, адаптация к школе и детскому, подростковый возраст и т.п.
- школьные проблемы (мотивация, снижение успеваемости, буллинг).
- агрессия на ребенка,
-трудности в общении,
-трудности обучения,
- поддержка детей во время кризиса –развод родителей, рождение брата\сестры, адаптация к школе и детскому, подростковый возраст и т.п.
- школьные проблемы (мотивация, снижение успеваемости, буллинг).
- обиды,
- конфликты,
- вопросы границ и сепарации.
- конфликты,
- вопросы границ и сепарации.
- самооценка;
- определение и отстаивание границ;
- непонимание своих желаний;
- трудность сделать выбор;
- трудности в проживании и выдерживании сложных чувств (страх, злость, зависть, обида, вина, тревога и т.п.);
- работа с травматическими событиями вашей жизни;
- психосоматика;
- трудности эмиграции.
- определение и отстаивание границ;
- непонимание своих желаний;
- трудность сделать выбор;
- трудности в проживании и выдерживании сложных чувств (страх, злость, зависть, обида, вина, тревога и т.п.);
- работа с травматическими событиями вашей жизни;
- психосоматика;
- трудности эмиграции.
Со мной вы сможете разобраться в себе и стать автором своей жизни!
НЕ работаю со следующими запросами:
- с клиентами до 18 лет
- с химическими зависимостями
- с суицидальным поведением
- с запросами из области психиатрии
Если вы не нашли свой запрос, напишите мне. В случае, если я не смогу вам помочь, то порекомендую специалиста, к которому вы сможете обратиться.
Как проходит консультация:
-
ОнлайнВ обговоренное заранее время клиент совершает видеозвонок через Telegram или WhatsApp (возможны иные способы связи, индивидуально обговаривается) -
Время консультации60 или 90 минут (заранее определяется) -
Первая консультациядиагностическая: мы познакомимся, разберем причины вашего состояния, определим круг задач и приблизительно определим сроки совместной работы -
Далее консультациипроходят по актуальному запросу клиента (только вы определяете, что вам сейчас нужно решить, я не «лечу» вас, я всегда иду за вашими потребностями)
Для эффективной консультации вам понадобится:
- тихое место, где вы будете одни (посторонние шумы и люди дают напряжение и работа идет поверхностно, наличие других лиц не допустимо)
- стабильный интернет
- платочек, стаканчик воды (по необходимости)
- если вы любите фиксировать, записывать – блокнотик и ручку
Время консультации – это время только для вас и про вас!
Мои принципы консультирования:
- полная конфиденциальность
- работа, основанная на доверительных отношениях с клиентом
- уважение и бережное отношение к клиенту
- принятие и безоценочность в отношениях с клиентом
- осведомленность и добровольное согласие клиента
- использование максимально эффективных методик работы, индивидуальный подход к их подбору для каждого клиента
- совместная ответственность с клиентом за результат
1. консультации проходят по заранее обговоренному графику (рекомендованная частота консультаций 1 раз в неделю, при кризисном запросе – 2 раза в неделю; не менее эффективно, но длительнее терапия при встречах 1 раз в 2 недели);
2. между консультациями возможно общение в мессенджерах только по организационным вопросам. Клиент может оставлять сообщения психологу, они будут приняты во внимание и обязательно будут рассмотрены на следующей консультации. Вне консультаций работа не ведется.
3. в консультации принимает участие только клиент (пара при семейном консультировании) и психолог, участие посторонних лиц запрещено. В случае нарушения этого правила психолог имеет право прекратить сессию.
4. консультация не записывается на аудио и видео-носители без письменного согласия психолога и клиента;
5. клиенту необходимо своевременно подключаться к консультации, так как в случае опоздания время окончания консультации не меняется и стоимость ее не уменьшается;
6. в случае, если консультация длится более обговоренного времени, стоимость консультации не меняется, так как обязанность психолога следить за таймингом сессии.
7. в случае необходимости переноса консультации, необходимо уведомить психолога заранее, не менее чем за 24 часа. В случае форс-мажорной ситуации (болезнь, аврал на работе и т.п.) прошу предупредить как можно раньше, за что я вам буду благодарна, и мы подберем другое удобное для консультации время.
При отсутствии предупреждения и пропуска консультации – пропущенная консультация оплачивается в размере 50% от полной стоимости, и мы далее продолжаем работу в прежнем режиме.
8. получение психологической помощи осуществляется только в здравом уме и твёрдой памяти: консультация НЕ проводится под влиянием алкоголя, наркотических веществ или лекарственных препаратов, не назначаемых врачом, нельзя принимать химические вещества и алкоголь во время консультации;
9. психолог гарантирует полную конфиденциальность полученной в рамках консультации информации. Это значит, что информация о вашем обращении и консультировании не будет разглашаться третьим лицам ни во время, ни по окончании консультирования. В случае, если вы и психолог окажетесь рядом в общественном месте, вы имеете право не здороваться с психологом, не демонстрировать факт знакомства. И это будет нормально и никак не помешает дальнейшей работе.
Исключения составляют следующие случаи:
· если сам клиент дает на это разрешение;
· если психолог обязан раскрыть конфиденциальность по закону (например, в случае возбуждения уголовного дела против клиента или неотложном направлении клиента в психиатрическую больницу);
· во время профессиональной супервизии (представления хода работы с клиентом более опытному коллеге с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту). В этом случае сохраняется тайна фамилии и имени, а информация о клиенте искажается настолько, чтобы он был неузнаваем.
10. вы имеете право на уважительное, принимающее и не оценивающее отношение;
11. вы имеете право прекратить терапию по своему желанию на любом этапе, при этом ответственность за последствия и последующее психологическое состояние клиента ложится на самого клиента (желательно предупредить заранее, чтобы логично завершить процесс);
12. вы принимаете на себя обязательства по своевременной оплате труда психолога (до консультации или в течении часа после ее окончания).
13. стоимость консультаций может меняться не чаще 1 раза в год и не более чем на 30%. О повышении стоимости психолог информирует за месяц до повышения цены.
14. вы берете на себя ответственность за:
● на неприкосновенность и уважение частной жизни;
● запрашивать и получать достоверную информацию от клиента о беспокоящих его аспектах жизни;
● для повышения качества оказываемой помощи, психолог имеет право фиксировать сессии на бумажный носитель;
● писать клиенту по организационным вопросам.
16. психолог несет ответственность перед клиентом за:
● свой профессиональный уровень;
● соблюдение основных правил и принципов консультирования;
● предоставление психологической помощи в атмосфере уважения;
● достоверность информации, предоставляемой клиенту;
● предоставляемую информацию о направленности психологической работы, включая методы психологического консультирования;
● анализ происходящего в процессе консультации;
● соблюдение временных рамок консультации;
● соблюдение графика работы и заранее спланированную отмену или перенос консультации только в случае объективной необходимости.
17. психолог не несет ответственности перед клиентом за:
● то, каким образом клиент будет распоряжаться полученной информацией;
● те решения, которые принимает клиент;
● те чувства и эмоции, которые испытывает клиент (психолог лишь предлагает их осознавать и анализировать);
2. между консультациями возможно общение в мессенджерах только по организационным вопросам. Клиент может оставлять сообщения психологу, они будут приняты во внимание и обязательно будут рассмотрены на следующей консультации. Вне консультаций работа не ведется.
3. в консультации принимает участие только клиент (пара при семейном консультировании) и психолог, участие посторонних лиц запрещено. В случае нарушения этого правила психолог имеет право прекратить сессию.
4. консультация не записывается на аудио и видео-носители без письменного согласия психолога и клиента;
5. клиенту необходимо своевременно подключаться к консультации, так как в случае опоздания время окончания консультации не меняется и стоимость ее не уменьшается;
6. в случае, если консультация длится более обговоренного времени, стоимость консультации не меняется, так как обязанность психолога следить за таймингом сессии.
7. в случае необходимости переноса консультации, необходимо уведомить психолога заранее, не менее чем за 24 часа. В случае форс-мажорной ситуации (болезнь, аврал на работе и т.п.) прошу предупредить как можно раньше, за что я вам буду благодарна, и мы подберем другое удобное для консультации время.
При отсутствии предупреждения и пропуска консультации – пропущенная консультация оплачивается в размере 50% от полной стоимости, и мы далее продолжаем работу в прежнем режиме.
8. получение психологической помощи осуществляется только в здравом уме и твёрдой памяти: консультация НЕ проводится под влиянием алкоголя, наркотических веществ или лекарственных препаратов, не назначаемых врачом, нельзя принимать химические вещества и алкоголь во время консультации;
9. психолог гарантирует полную конфиденциальность полученной в рамках консультации информации. Это значит, что информация о вашем обращении и консультировании не будет разглашаться третьим лицам ни во время, ни по окончании консультирования. В случае, если вы и психолог окажетесь рядом в общественном месте, вы имеете право не здороваться с психологом, не демонстрировать факт знакомства. И это будет нормально и никак не помешает дальнейшей работе.
Исключения составляют следующие случаи:
· если сам клиент дает на это разрешение;
· если психолог обязан раскрыть конфиденциальность по закону (например, в случае возбуждения уголовного дела против клиента или неотложном направлении клиента в психиатрическую больницу);
· во время профессиональной супервизии (представления хода работы с клиентом более опытному коллеге с целью поиска наиболее эффективных путей помощи клиенту). В этом случае сохраняется тайна фамилии и имени, а информация о клиенте искажается настолько, чтобы он был неузнаваем.
10. вы имеете право на уважительное, принимающее и не оценивающее отношение;
11. вы имеете право прекратить терапию по своему желанию на любом этапе, при этом ответственность за последствия и последующее психологическое состояние клиента ложится на самого клиента (желательно предупредить заранее, чтобы логично завершить процесс);
12. вы принимаете на себя обязательства по своевременной оплате труда психолога (до консультации или в течении часа после ее окончания).
13. стоимость консультаций может меняться не чаще 1 раза в год и не более чем на 30%. О повышении стоимости психолог информирует за месяц до повышения цены.
14. вы берете на себя ответственность за:
- организацию своего безопасного пространства во время консультирования, отсутствие в нем посторонних лиц и отвлекающих факторов;
- конструктивное использование (или неиспользование) времени консультации;
- готовность (или неготовность) быть откровенным с психологом;
- чувства и эмоции, которые он переживает в процессе консультации и после нее;
- готовность (или неготовность) переживать дискомфорт, связанный с необходимостью изменений;
- выполнение (или невыполнение) рекомендаций психолога;
- применение (или неприменение) в жизни знаний и умений, полученных в процессе консультирования, а значит, за достижение (или недостижение) поставленных целей;
● на неприкосновенность и уважение частной жизни;
● запрашивать и получать достоверную информацию от клиента о беспокоящих его аспектах жизни;
● для повышения качества оказываемой помощи, психолог имеет право фиксировать сессии на бумажный носитель;
● писать клиенту по организационным вопросам.
16. психолог несет ответственность перед клиентом за:
● свой профессиональный уровень;
● соблюдение основных правил и принципов консультирования;
● предоставление психологической помощи в атмосфере уважения;
● достоверность информации, предоставляемой клиенту;
● предоставляемую информацию о направленности психологической работы, включая методы психологического консультирования;
● анализ происходящего в процессе консультации;
● соблюдение временных рамок консультации;
● соблюдение графика работы и заранее спланированную отмену или перенос консультации только в случае объективной необходимости.
17. психолог не несет ответственности перед клиентом за:
● то, каким образом клиент будет распоряжаться полученной информацией;
● те решения, которые принимает клиент;
● те чувства и эмоции, которые испытывает клиент (психолог лишь предлагает их осознавать и анализировать);
- его физическое состояние (психолог лишь предлагает осознавать и анализировать соматические реакции клиента).
